Ludivine DuraPsychologue à Trets
Ludivine DuraPsychologue à Trets
Confiance en soi
Deuil
Difficultés de communication
Gestion des émotions
Mal-être / dépression
Phobies
Problèmes de couple
Problèmes familiaux
Problèmes professionnels
Problèmes relationnels
Problèmes sexuels
Stress / anxiété
Traumatismes
Troubles alimentaires
Troubles psychiques
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Présentation de Ludivine Dura
Psychologue
J'accompagne les souffrances psychiques en proposant un chemin de découverte de soi et de mise en lumière de son fonctionnement afin de trouver les solutions pour se sortir des situations complexes et les leviers pour trouver les situations sources de sérénité et d'épanouissement.
TARIFS
Consultation: Prix 55 €
NB: Les psychologues ne sont pas remboursés par la sécurité sociale, cependant plusieurs mutuelles peuvent prendre en charge une partie des séances, sur justificatif de facture.
Thérapie comportementale
Focalisée sur les symptômes
Apprentissage de nouveaux comportements
Developpement de croyances positives
Techniques de relaxation
Travail sur les pensées, les opinions et les croyances
Autre
Analyse transactionnelle
Grille d’observation / analyse des comportements humains
Décryptage des rapports psychologiques entre individus
Outils pour mieux se connaître et mieux communiquer
Régler les problèmes relationnels
Diagnostiquer son «scénario de vie» inconscient
Objectif de changement dans le cadre d'un contrat
Autre
Programmation neuro-linguistique
Changement de ses anciens schémas mentaux
Optimisation de son potentiel énergétique et créatif
Etude de ses propres réactions
Technique de visualisation
Gym-cerveau
Travail sensoriel et linguistique
Autre
Gestalt thérapie
Vision globale de soi-même
Meilleure compréhension de son propre fonctionnement
Apprentissage de l’«ici et maintenant»
Exercices d’expression directe
Jeux de rôles
Prise de conscience des sensations physiques
Autre
Hypnose
Etat particulier de conscience
Entre veille et sommeil
Inhibition partielle de la volonté
Hypnose classique ou ericksonienne
Réactions induites ou libéreration d'un matériau refoulé
Métaphores ou récits pour orienter l’inconscient
Autre
Sophrologie
Mise à jour des tensions et blocages pour les dépasser
Accès à un épanouissement personnel
Développement de son potentiel dans des domaines variés
Techniques de relaxation / Activation du corps et de l’esprit
Travail sur les mots et les images
Autre
EMDR
Intégration neuro-émotionnelle par mouvements oculaires
Traitement du syndrome de stress post-traumatique
Désensibilisation et retraitement d’informations négatives
Activation alternée des hémisphères cérébraux
Séquences de stimulations
Associations libres
Autre
Méditation de pleine conscience
Inspirée de la méditation bouddhiste
Réduction du stress
Prévention de rechutes dépressives
Attention réorientée sur ses sensations ou sa respiration
Eveil de ses sens / vigilance aux éléments du présent
Autre
Accompagnement psychologique
Soutien moral
Relation d'alliance thérapeutique
Accroissement de l'espoir
Technique adaptée au problème du patient
Empathie, écoute active, congruence, non jugement
Autre
Thérapie de couple
Dégradation au sein du couple
Crises à répétition
Blocages sexuels
Manque de communication
Infidélité
Réengager un dialogue
Ecouter l'autre
Comprendre les raisons à l’origine des difficultés
Autre
Thérapie systémique
Thérapie systémique individuelle
Thérapie systémique familiale
Ecole de Palo Alto
Approche communicationnelle
Approche stratégique
Approche structurale
Approche contextuelle
Approche constructiviste
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